最近因為疫情的關係，好像大家又開始討論一個人該具備什麼樣的能力才能夠降低生活風險，又或者說是該有什麼樣的能力，才能夠持續的過著想要的生活。

所謂該具備的「能力」，我認為我們應該往更深層處去探討「該有什麼樣的特性，才能夠具備那樣的能力」，這裡指的「特性」就是像生活中的驅動程式一般，會幫助你在生活中自動導航，還有自動校正。所以，當生活發生變化時，我們可以「自然而然」的前往下一個階段，反而不是因為自己的心態與能力而被「綁手綁腳」。

今天，我想來分享五個我認為可以幫助我們生活的「驅動程式」，讀者們或許可以思考看看是否自己有很好的生活經營能力。

1. 時間管理能力

這是一個再重要不過的能力，卻也是最不容易被發掘的能力。生活是由多元的因素所組成，我們必須擁有「專注當下」的能力，卻又要同時擁有「多工」的能力。經營生活，「多工」與「專注」是同樣的重要，也是缺一不可。

儘管你是個規劃狂、控制狂，但你也一定接受「生活就是充滿了一堆的突發狀況」這句話。而就是因為生活中有許多多變的因素，時間管理能力變成是一個能夠靠你自己掌控的生活籌碼。當你對於時間運用得越好，你想完成的事情越來越多、壓力也越來越小。

『小提醒』

時間管理其實算是多方面影響的結果，它體現每一個人面對事情的態度（心態面）、排定生活優先順序的能力（優先）、對未來的前瞻性與想像力（未來）、對於現實的覺察（現狀），以及對自己能力的高低估（能力）。

許多人往往內心的感覺只是「時間不夠」或「事情好多」，甚至不知道自己有時間管理的問題。時間管理要好的唯一方式，是基於了解自己的起始點（現在）和目的地（未來），並運用自己的能力和心態來適時的修正現況，完成你想要做到的事（生活優先順序）。所以，如果你時常有以上兩種感覺，你不妨殊從心態、優先、未來、現狀，與能力這幾方面抽絲剝繭，才能對症下藥。

2. 成長性思維

生活不可能一帆風順，所以擁有開放、願意嘗試、積極主動學習的思維，才會讓你在面臨危機時，將危機視為轉機。擁有成長性思維，其實在生活中有很多的好處，它會讓你用不同的觀點看事情，用正面的角度學習或改變。除了生活變得有趣，還會在遇到突發狀況時自動開啟校正模式。

3. 簡單生活、言行一致

如同上述兩點所說的，生活中的狀況與影響因子已經太多，如果生活又過得雜亂不規律，那麼你勢必無法有閒情逸致來過好生活，或有好心情來體驗生活。這裡的簡單生活，並不只是將生活的物質環境給簡化，維護單純整潔的環境其實只是簡單生活中「最簡單」的一步。做好簡單生活的要點是要「在簡單中，找出對生活有意義的原則，並落實在生活的全範圍中」。所以，因為對環境的整理，去了解自己行為背後的想法，並思考自己的價值觀，然後去蕪存菁。這個簡單生活的概念，除了運用在環境，還可以用在教養上，將教育小孩的方式去蕪存菁，養成自律的孩子還有自信的父母。然後，第二個重點則是要言行一致。

這同樣是一個很多人忽略的能力，也是我發現大眾似乎容易「不小心」的忽略這些最基本的道理。

簡單生活還有一個很大的優點。像是生活總是有許多的突發狀況，所以當你不論是要創業、求升遷、拼證照、照顧和協助孩子、為了自己的夢想等等，沒有簡單的生活是很難順利的將時間運用在正確的地方。

4. 養成生活的好習慣

最基本的事情最重要，雖然不起眼，也不一定會被「外人」所看到，但因為他是打造你的生活的一切根源，所以又是一個完全不能忽略的能力。

簡單舉兩個養成好生活的好習慣：

• 自我照護self care：沒顧好自己，只會落入瞎忙或把時間都花在滑手機的深淵中。這就是因為沒有將時間挪給自己，導致於漫無目的的工作，與搶時間變成浪費時間的休息。
• 早睡早起：不要再說自己是夜貓族，光是「早睡顧身體」就足夠打破「夜貓子」的眾多藉口了。

5. 危機意識

擁有危機意識不代表隨時都看到最壞的一面(worst scenario)，只是會透過一些例子來反射同樣的經驗到自己身上，思考自己會是如何處理或應對那樣的情況。不要忘記，擁有成長性思維的你，這時候就會發揮正向思考的態度，逐漸將自己的能力提升，也不會容易因為任何突發狀況而慌亂。

以上的分享，不知道看完的讀者有什麼樣的想法呢？歡迎你留言告訴我喔！

Grow A Wish 首推「理想家庭生活計劃」全年度課程

https://grow-a-wish.mykajabi.com/DreamFamily

讓你找出自己的生活管理哲學，讓你釋放時間與壓力，打造一個你愛的理想家庭生活

現在加入等候清單 https://grow-a-wish.mykajabi.com/waiting_list

我們一起強力聚焦，解決我們的家庭生活難題

在哪裡可以找到我們？

Busybees的生活IG: 很多即時更新的照片

Grow A Wish的IG: 給你很多生活靈感

FB 社團： Grow Your Wish

我們提供許多家庭和自我成長，以及時間管理的方法，歡迎你的加入

我們的臉書專頁：Busybees瑞士小屋日記